Pessoal, já saíram as notas de Psicologia da Educação (nota do fluxograma e nota do exame).
Resumos dos trabalhos de QPBG Janeiro 28, 2008
Aqui estão alguns resumos dos trabalhos de QPBG!
Bom estudo! 
Melhorias Janeiro 26, 2008
Pessoal, segundo o que nos disseram na secretaria e ao contrário do que se anda a dizer relativamente às melhorias, em caso de baixarmos, continuamos a ficar com a melhor nota (e não com a da melhoria). A única novidade é que este ano tem que seguir o procedimento que está afixado na porta da secretaria (e tb nas portas das salas e no nosso placar).
Bom trabalho 
É oficial.. Janeiro 21, 2008
E pronto…já é oficial…Começaram os exames!!
Agora só podemos desejar para todos nós uma excelente época de exames, o que significa estudo q.b. e notas fantásticas!
Bom estudo!
NOTA: Deixamos aqui um artigo proposto por Lara R. Alves (Psicóloga Clínica) com algumas informações/dicas de como preparar melhor um exame…Diverte-te!
Preparar os exames
Sempre que se pensa em testes ou exames, pensa-se automaticamente em stress, ansiedade e nas suas manifestações. No entanto, os testes são um facto da vida e o mais certo é que eles ocorram ao longo de toda a vida e que sejam o modo mais utilizado para demonstrar conhecimentos e capacidades. Por isso, é importante aprender a lidar com o stress e a ansiedade que os testes/exames inevitavelmente envolvem para que seja possível controlar os seus sintomas, e assim, transformar a ansiedade e o stress de algo incapacitante para algo estimulante.
Aqui vão algumas dicas. Provavelmente nem todas vão funcionar contigo mas, esperamos, que pelo menos te encoraje a pensar e a preparares-te ainda melhor para testes e exames de um modo geral.
Preparação:
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Organiza um horário de revisões que seja realístico. Lembra-te que é a qualidade do teu tempo de estudo que importa e não a quantidade.
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Quando estiveres a rever a matéria faz mais que olhar para uma página com esperança que algum milagre aconteça e que a matéria se transfira automaticamente para o teu cérebro! Desenvolve um método de estudo que resulte contigo. Por exemplo, sublinha algumas palavras-chave com cores diferentes. Fala com os teus professores acerca de técnicas de revisão como fazer esquemas ou resumos.
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Não consumas estimulantes, bebidas com cafeína (refrigerantes, café ou mesmo chá). Embora estas bebidas te façam sentir melhor durante o dia, vão dificultar o repouso à noite.
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Para de estudar cerca de uma hora antes de ir para a cama e dá descanso ao teu cérebro. Ouve música, toma um banho, lê alguma coisa leve ou vê um pouco de televisão. O teu cérebro não é como um interruptor que pode simplesmente desligar-se, precisa de um período de transição para se ajustar.
No Exame:
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Não te enganes na data do exame. Reconfirma sempre a data, a hora e o local do exame. Nada é mais desagradável que ser apanhado de surpresa.
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Como preparação para os diferentes tipos de testes e exames, provavelmente já terás realizado dezenas de exercícios e de fichas mas, antes de entrar em cada exame, faz uma revisão mental e relembre os objectivos da matéria.
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Na noite anterior prepara todo o material que poderás precisar para o teste como canetas, folhas de exame ou outro material especializado para que não entres em pânico no dia do exame.
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Alimenta-te convenientemente às refeições. Come uma pequena guloseima antes de cada exame. Lembra-te de manter uns bons níveis de energia. Os teus níveis de açúcar precisam de estar um pouco altos para que o cérebro funcione com todo o seu esplendor.
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Antes do exame, num espaço calmo, mais ou menos privado (ex: quarto de banho) fecha os olhos e respira calma e profundamente 3 vezes. Este exercício vai fazer com que te acalmes. Além disso, podes repeti-lo durante o exame ou em alturas que te sintas a entrar em pânico.
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Evita conversas que sabes que te vão alterar antes do exame… as discussões têm tempo para acontecer, antes dos exames é que não. Do mesmo modo, evita pessoas que consideres aborrecidas ou que “o tiram do sério” por exemplo “os sabichões” que começam a testar os seus conhecimentos antes mesmo de entrar para a sala do exame.
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Se a mesa onde vais fazer o exame abana, pede outra. Se não for possível, põe algo debaixo da perna da mesa antes de começar o exame.
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Começou o exame! mantém a calma e lê o enunciado todo antes de começar, pelo menos duas vezes, marcando, da segunda vez, as questões que consegues fazer mais facilmente.
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Lê as questões que marcaste anteriormente com atenção. Essa é a tua “lista fácil”. Fazer primeiro as perguntas que consideras fáceis vai dar-te motivação e ânimo para fazer as outras mais difíceis.
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Lê as perguntas cuidadosamente. Os professores não querem ler mais do que aquilo que perguntaram… Vale a pena ponderar no que será relevante na questão e organizar a tua resposta mentalmente ou na folha de rascunho. Só então começar a escrever.
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Se te mantiveres calmo vais ter tempo para responder a todas as questões. Se for mais fácil para ti, divide o tempo do exame pelo número de questões que tens de fazer.
Depois do exame:
Se tudo correu bem, irás ter a nota por que tanto te esforçaste, no entanto, nem sempre o esforço efectuado é recompensado… e podes reprovar no exame… no entanto tem a noção que não é o fim do mundo… é apenas um exame… terá outras oportunidades para recuperar esta nota. Pergunte aos seus professores como…
Mas com todas estas dicas, tornarás mais dificil a tarefa de reprovar a um exame…por isso confia em ti, no teu esforço, empenho e dedicação e verás como tudo isso se repercute em notas positivas!
Aviso NEE Janeiro 18, 2008
A repetição de exercícios também pode ser feita na 2ª fase, sem implicar a repetição do exame. O mesmo em relação ao trabalho da disciplina. Portanto para quem precisar é uma questão de falarem com a professora.
*Voltem a ver a estrutura do exame publicada num post anterior
Trabalho de dinâmica- Boas notícias:) Janeiro 18, 2008
Falámos com o professor Eduardo Sá e o prazo de entrega do trabalho foi alargado para dia 28 de Janeiro [Atenção que não é até ao fim do dia, mas sim na parte da manhã.]
Já podemos respirar de alívio, mas… é melhor não voltarmos a deixar para a véspera
Bom trabalho*
Aviso NEE Janeiro 17, 2008
A matéria dada na aula prática de hoje não vai ser avaliada no exame da 1ª fase (mas sim no exame da 2ª fase).
A repetição de exercícios feitos ao longo do semestre terá lugar no dia 30 de Janeiro, entre as 15h e as 17h, no anfiteatro.
Trabalhos de grupo de QPBeG Janeiro 17, 2008
Pede-se a todos os representantes dos trabalhos de grupo de QPBG que enviem os resumos dos respectivos trabalhos para comissao3psi@gmail.com ou para elisabetebento@gmail.com, de modo a possibilitar o download a todos os colegas.
Aviso Psicologia da Familia Janeiro 16, 2008
Informam-se todos os alunos que a aula teórica de Psicologia da Família de sexta-feira (18/01) irá ocorrer na sala 3.7. do Departamento de Matemática.
Bom trabalho!
Exame de PCS I – Sistémica, Saude e Familia Janeiro 16, 2008
Depois de contactada a Prof. Madalena Lourenço, podemos confirmar que a estrutura do módulo de sistémica, saúde e família irá compreender uma a duas questões de desenvolvimento a englobar a matéria leccionada.
Quanto ao módulo de Forense, irá compreender apenas questões de escolha múltipla e V/F. Não esquecer que a aula leccionada pelo Prof. Daniel Rijo irá igualmente ser objecto de avaliação (englobada nas questões deste ultimo modulo).
